basen-odchudzanie

nordic wolking i yacht

sauna sucha finska

Plan dnia:

(wszëtczé zajãca są òbrzészkòwé)

    • gimnastika na brzegù jezora – pòrené òdecknienié
    • aqua aerobic 2 x w tidzeniu

 

  • Nordic Walking

 

  • gimnastika na matach
  • treningòwé kòło, òrbitrek
  • ùżiwanié basenu, saùnów, baliczi SPA (dżakùzy – max 2 h òb dzéń)

Procëmwskôzë do ògrodzëznowò-brzadowé dietë:

  • cëkrowô chòrosc na jinsulinie
  • syndroma Cushing’a
  • òstrô pòrfiriô
  • hipertireóza
  • depresjô
  • czas cążë i kôrmieniégò
  • dzecë
  • derë
  • zaawansowóny rek
  • zaawansowónô niewëdolnosc nérków, sërca, wątrobë
  • stanë pò przeszczépienim òrganów
  • stanë bezpòstrzédno przed i pòòperacjowé.

gabinety-masaz

Òd 2014 r. më mómë érã powadzëc dlô Was schùdzająco-zdrowòtné wczasë:

  • kùracjô wedle dr. Éwë Dąbrowsczi
  • sokòwô dieta
  • niskòkaloricznô dieta na spòdlim rëbów
  • fùlwôrtnô dieta
  • bezglutenowô dieta

W òbrëmienim bawieniégò kòl nas:

  • 4 môltëchë + arbatowé béfé òb całi dzéń
  • dozér na môlu dochtora ë sostrów
  • prozdrowòtnô edukacjô
  • gimnastika ë zumba na zalë fitnes
  • ùżiwanié basenu z atrakcjama, dżakùzy, 2 h òb dzéń
  • czije Nordic Walking
  • stół do tenysa, bilard
  • sprzãt fitnes – òrbitek i treningòwé kòło
  • parkplac

Dodôwkòwé płatné ùsłëdżi:

  • masaża
  • bédënk Spa
  • kòsmeticzné ùsłëdżi

Skùtczi ògrodzëznowò-brzadowi dietë:

  • zwiãkszonô tolerancjô ùmãczeniégò (zmiészają sã wińcowé ë przedżiblënowé bóle)
  • tracenié wôdżi i normalizacjô aòrtnégò cësnieniégò krwie
  • òbniżenié równie lipidogramë (chòlesterolu ë trójgliceridów), równie glukozë i równie ÒB
  • zmiészenié równie toksynów ë wòlnëch rodników w òrganiznie
  • ùprawienié ùkrwieniégò òrganiznë
  • ùstãpòwanié znaków wiele chòrosców
  • wiãkszô wëtrzëmałosc

wanna spa

 

Nordic walking

nordic

aqua-areobic

KOSZT POBYTU 14 DNIOWEGO

KASZËBSCZI PENZJÓNAT ÓAZA ZDROWIÉGÒ
2-persónowé jizbë 2-persónowé jizbë
14 dniów 14 dniów
4 môltëchë + béfé 4 môltëchë + béfé
2h basenu, saùnë, baliczi Spa 2h basenu, saùnë, baliczi Spa
1960 zł/cz/ 2380 zł/ cz/

KOSZT POBYTU 6 DNIOWEGO

KASZËBSCZI PENZJÓNAT ÓAZA ZDROWIÉGÒ
2-persónowé jizbë 2-persónowé jizbë
7 dniów – 6 noców 7 dniów – 6 noców
4 môltëchë + béfé 4 môltëchë + béfé
2h basenu, saùnë, baliczi Spa  2 2h basenu, saùnë, baliczi Spa
900 zł/cz/ 1080 zł/cz/

Do prizu je nót dorechòwac klimatową òpłatã – 1,50 czł./dzéń
Dopłata do 1-persónowëch jizbów 40 zł/dzéń/czł.
Wëmôgóny zadôwk – 500 zł
Priz òbòwiązëje do 14.12.2015

Bédëjemë taczi czas turnusów:

Na 2016 rok

òd 3.01.2016 do 17.01.2016

6-dniowé bëcé zaczinómë niedzelną wieczerzą, kùńczimë sobòtnym frisztëkã.

14-dniowé bëcé zaczinómë pôłnim, kùńczimë frisztëkã w dniu wëjazdu.

Napiszë cos

Òdpiszemë na kòżdé wiadło